-lc-
     
Menü
     
Sponsors
     
-lc-

A sportban sokat kell tenned ahhoz,
hogy szerencsésnek érezhesd magad.


Csodák nincsenek.

...ám ha mégis,
ahhoz te is kellettél.

/kl#20/

 

     
-Facebook-

     
Time


     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Stat
Indulás: 2007-09-27
     
#20
     
HÍREK
HÍREK : KERNER Motocross Iskola

KERNER Motocross Iskola

klc  2014.02.27. 19:41


A Kerner #20 MotoCross Iskola megalakulásának célja, hogy megadja azt a tudást, amivel magabiztosan ülsz motorra, vagy állsz be a startgép mögé egy versenyen. Legyen az regionális, országos, esetleg nemzetközi rendezvény, vagy csak egy hétvégi motorozás a haverokkal.

A foglalkozásokon korosztálytól függetlenül vehet részt bárki, aki kedvet érez egy tematikusan felépített edzésprogram folytatásához. Nem csak versenyszerűen sportoló egyéneknek szól a felhívás, hanem azoknak a II. III. osztályú, esetleg hobby vagy amatőr motorosoknak, akik kedvet éreznek a helyes motorkezelés elsajátításához.

Az edzések hétvégente vasárnap, valamint hétköznapokon, igény szerint hétfőtől csütörtökig vannak. A tervezett régiók a következők:

  • Kőszárhegy, Mór (Székesfehérvár)
  •  Pannonhalma, Likócs (Győr)
  • Ajka, Márkó (Veszprém)

(Kellő létszám esetén az ország bármely területén szervezhetünk edzéstnapot)
(a foglalkozások 50/65/85cm3 elkülönítve az Mx1/Mx2-es kategóriáktól zajlanak)

Az első edzéseken felmérem a résztvevők aktuális tudását és a kardinális hibákat elkezdjük kiszűrni.
Nagy hangsúlyt szeretnék fektetni a koordinációs edzésekre, vagyis a testtartásra és a helyes motorkezelés technikájára.
Ezután foglalkozhatunk csak az adott pályaelemekkel, (kanyarok, ideális ívválasztás, ugratók, startok, stb.) majd végül a kondicionális edzésekkel, versenyprogramokkal.
Fontosnak tartom mindenekelőtt azt, hogy a tanulók ne csak elsajátítsák a követelményeket, hanem hogy meg is értsék, átlássák annak lényegét.

Motocrossban elért eredményeimet ifj. Németh Kornélnak, valamint id. Németh Kornél mesteredzőnek köszönhetem, akiknél rengeteg értékes információval gazdagodtam a közel 17 éves együttműködésünk során.
 A Nyugat Magyarországi Egyetem testnevelő-edző szakos hallgatójaként értékes edzés-elméleti, gimnasztikai, atlétikai, anatómiai és számtalan más hasznos tudományt tanulok, ami komoly szinten egészíti ki a motocrossban töltött több mint 19 éves pályafutásom alatt szerzett tapasztalataimat és tudásomat.

Pályafutásomról egy rövid összefoglalót a következő linken olvashattok Lyxew szerkesztőnek köszönhetően: https://hu.wikipedia.org/wiki/Kerner_L%C3%A1szl%C3%B3

Ha kedved támadt csatlakozni, vagy az aktuális edzésidőpontokról szeretnél értesülni,
akkor hívd a 06 30 292 77 99 -es telefonszámot, vagy írj a kerner.lac@hotmail.hu e-mail címre.

További elérhetőségek:

Web: www.kernerlac.gportal.hu
Fb.:
http://www.facebook.com/kernermotocrossiskola
http://www.facebook.com/kerner.lac
Mail:
kerner.lac@hotmail.hu
Tel.: 06302927799

 

Partnerek:

- Lick n' Love         - KernerRacing          -NémethMxSuli

 

4 hozzászólás
Idézet
2014.05.07. 15:15
Scrub

Köszi Lac, reméljük nyáron lesznek edzőtábork. ;)

Idézet
2014.04.29. 15:42
Győrhalmi

Köszönjük az edzéseket, nagyon hasznos tapasztalatokkal lettünk gazdagabbak. folytatjuk :)

Idézet
2014.04.16. 15:09
Robi

Ez nagyon jó, gratula, sok sikert, végre még egy hozzáértő személy aki átadja tudását.

Idézet
2014.03.12. 15:55
ZöldPárdon

Ez az Lacika, végre újra az mx vérkeringésben vagy, immáron edzőként! Hasonlóan komoly sikereket ebben a közegben is!! ;) Go go go Kerner Mx Suli!!

     

Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Infrashape Horizontal fittness stúdió Debrecen    *****    WISE-VOGUE | SZISSZ ÉS KLAU BLOGJA TERMÉKTESZTEKKEL, TIPPEKKEL, ÖTLETEKKEL A MINDENNAPOKRA // WISE-VOGUE // WISE-VOGUE    *****    * GP Life * Webes hírek * Nem csak gportálos oldalaknak * GP Life * Webes hírek * Nem csak gportálos oldalaknak *    *****    Ha fújnak az õszi szelek - forogjanak a papírforgók!!! Négy szép színes forgó érkezett a Mesetárba! Kukkantsatok be!    *****    Légy a magad asztrológusa! INGYENES az asztrológia OKTATÁS az ASZTRO-suliban.