-lc-
     
Menü
     
Sponsors
     
-lc-

A sportban sokat kell tenned ahhoz,
hogy szerencsésnek érezhesd magad.


Csodák nincsenek.

...ám ha mégis,
ahhoz te is kellettél.

/kl#20/

 

     
-Facebook-

     
Time


     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Stat
Indulás: 2007-09-27
     
#20
     
HÍREK
HÍREK : KERNER Motocross Iskola

KERNER Motocross Iskola

klc  2014.02.27. 19:41


A Kerner #20 MotoCross Iskola megalakulásának célja, hogy megadja azt a tudást, amivel magabiztosan ülsz motorra, vagy állsz be a startgép mögé egy versenyen. Legyen az regionális, országos, esetleg nemzetközi rendezvény, vagy csak egy hétvégi motorozás a haverokkal.

A foglalkozásokon korosztálytól függetlenül vehet részt bárki, aki kedvet érez egy tematikusan felépített edzésprogram folytatásához. Nem csak versenyszerűen sportoló egyéneknek szól a felhívás, hanem azoknak a II. III. osztályú, esetleg hobby vagy amatőr motorosoknak, akik kedvet éreznek a helyes motorkezelés elsajátításához.

Az edzések hétvégente vasárnap, valamint hétköznapokon, igény szerint hétfőtől csütörtökig vannak. A tervezett régiók a következők:

  • Kőszárhegy, Mór (Székesfehérvár)
  •  Pannonhalma, Likócs (Győr)
  • Ajka, Márkó (Veszprém)

(Kellő létszám esetén az ország bármely területén szervezhetünk edzéstnapot)
(a foglalkozások 50/65/85cm3 elkülönítve az Mx1/Mx2-es kategóriáktól zajlanak)

Az első edzéseken felmérem a résztvevők aktuális tudását és a kardinális hibákat elkezdjük kiszűrni.
Nagy hangsúlyt szeretnék fektetni a koordinációs edzésekre, vagyis a testtartásra és a helyes motorkezelés technikájára.
Ezután foglalkozhatunk csak az adott pályaelemekkel, (kanyarok, ideális ívválasztás, ugratók, startok, stb.) majd végül a kondicionális edzésekkel, versenyprogramokkal.
Fontosnak tartom mindenekelőtt azt, hogy a tanulók ne csak elsajátítsák a követelményeket, hanem hogy meg is értsék, átlássák annak lényegét.

Motocrossban elért eredményeimet ifj. Németh Kornélnak, valamint id. Németh Kornél mesteredzőnek köszönhetem, akiknél rengeteg értékes információval gazdagodtam a közel 17 éves együttműködésünk során.
 A Nyugat Magyarországi Egyetem testnevelő-edző szakos hallgatójaként értékes edzés-elméleti, gimnasztikai, atlétikai, anatómiai és számtalan más hasznos tudományt tanulok, ami komoly szinten egészíti ki a motocrossban töltött több mint 19 éves pályafutásom alatt szerzett tapasztalataimat és tudásomat.

Pályafutásomról egy rövid összefoglalót a következő linken olvashattok Lyxew szerkesztőnek köszönhetően: https://hu.wikipedia.org/wiki/Kerner_L%C3%A1szl%C3%B3

Ha kedved támadt csatlakozni, vagy az aktuális edzésidőpontokról szeretnél értesülni,
akkor hívd a 06 30 292 77 99 -es telefonszámot, vagy írj a kerner.lac@hotmail.hu e-mail címre.

További elérhetőségek:

Web: www.kernerlac.gportal.hu
Fb.:
http://www.facebook.com/kernermotocrossiskola
http://www.facebook.com/kerner.lac
Mail:
kerner.lac@hotmail.hu
Tel.: 06302927799

 

Partnerek:

- Lick n' Love         - KernerRacing          -NémethMxSuli

 

4 hozzászólás
Idézet
2014.05.07. 15:15
Scrub

Köszi Lac, reméljük nyáron lesznek edzőtábork. ;)

Idézet
2014.04.29. 15:42
Győrhalmi

Köszönjük az edzéseket, nagyon hasznos tapasztalatokkal lettünk gazdagabbak. folytatjuk :)

Idézet
2014.04.16. 15:09
Robi

Ez nagyon jó, gratula, sok sikert, végre még egy hozzáértő személy aki átadja tudását.

Idézet
2014.03.12. 15:55
ZöldPárdon

Ez az Lacika, végre újra az mx vérkeringésben vagy, immáron edzőként! Hasonlóan komoly sikereket ebben a közegben is!! ;) Go go go Kerner Mx Suli!!

     

Ne maradj le semmirõl, értesülj elsõ kézbõl a Selena Gomezzel kapcsolatos hírekrõl! Hat éve várja a látogatókat az oldal    *****    Református exmisszus-gyakornok, jégkorong, izomautók, rap zene. Igen, ez mind én vagyok! Hogyan? Nézz be és megtudod! :)    *****    Szeretsz írni? Lenne egy jó témád, amit megosztanál másokkal? Akkor kattints, és nyerj egy vendégposztot nálam! :)    *****    Kedveled Ian Somerhaldert? Odáig vagy a szépséges színésznõért, Nina Dobrevért? Kattints! Nem csak TVD rajongóknak!    *****    Szeretsz filmet nézni? Akkor itt a helyed! Nézz filmet facebook messengeren. Klikk ide!!!!    *****    MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER    *****    DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE! DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE!    *****    ***Egy blog. Egy lány. Egy élet.*** Ðzsí blogol. *G-PORTÁL KÖZÖSSÉGMENTÉS ugyanitt. Ha hiányzik a régi közösség.*BLOG***    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    Nézz filmet facebook messengeren!!!! Klikk! Klikk!    *****    ONMYMIND \\ EGY ÁTLAGOS SRÁC BLOGOL MINDENRÕL AMI ESZÉBEJUT \\ ZENE, CIKKEK, KRITIKA? KATTINTS ÉS OLVASS MOST KEDVEDRE    *****    **********Rengeteg AKCIÓ! Vegyszermentes kozmetikmok és bio mosó és tisztítószerek, munkalehetõséggel! ***********    *****    OKTATÁS INGYENESEN az ASZTRO-suliban, Asztrológiai tanácsadás BECSÜLET KASSZÁS alapon! Fordulj hozzám bizalommal!    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Hírek a folytatásról - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed -    *****    LORDE * ISMERD MEG TE IS A ROYALS ÉNEKESNÕJÉT * LORDE * ISMERD MEG TE IS * LORDE * ISMERD MEG TE IS A ROYALS ÉNEKESNÕJÉT    *****    Re-Startoltunk! Egy SZEREPJÁTÉK, amelybe bármikor becsatlakozhatsz! Légy te is Hõs! Hõsregék RPG    *****    Nem értesz a CSS kódokhoz/nem tudod egyedül fenntartani oldalad/szeretnél egy társszerkesztõt? Írj nekem! - sakura-ec.gp    *****    ISMERD MEG A GYÖNYÖRÛ OSCAR-DÍJAS SZÍNÉSZNÕT, ALICIA VIKANDERT, AKI A 2018-AS TOMB RAIDER LARA COFTJÁT FOGJA ALAKÍTANI!    *****    "Céljuk fellelni az Egyesülés Pengéjének darabjait, és újra felemelni a Lidérckirályt."    *****    "Revealing the truth is like setting a match on fire. It can bring light or set your world on fire." | PROJECT D.C.